Pista Atlética

Pista Atlética

Cuando escuchamos hablar de una pista de atletismo, inmediatamente lo relacionamos con una superficie para correr, la cual contiene dos rectas de forma paralela que se encuentran enmarcadas por dos curvas que tienen igual radio. No podríamos decir que tiene la forma exacta de un óvalo pero sí son bastante parecidos. La pista de atletismo es el lugar ideal para realizar una serie de deportes y para entrenar, y es la parte fundamental de muchas de las disciplinas deportivas que podemos observar en importantes competencias, como por ejemplo, los Juegos Olímpicos que se celebran cada cuatro años.

Las principales características que debe tener una pista de atletismo son las siguientes:

• El número de calles que se encuentran dentro de la pista de atletismo varía, siendo lo más usual que tengan de seis a ocho.
• Este tipo de pista es recomendada para trabajos específicos, como series de alta intensidad, trabajos de velocidad, y ejercicios de técnica de carrera.
• La pista estará compuesta de dos rectas paralelas y dos curvas idénticas de igual radio.
• La distancia de la carrera se mide desde el borde de la línea de salida que se encuentre más lejos de la meta, hasta el borde de la línea de llegada más cercana a la salida.
• Las áreas de lanzamientos de las pistas de atletismo tienen una zona de impulso delimitada por un círculo realizado con una banda de hierro, cuyo diámetro varía dependiendo de la disciplina.

Las partes con las que cuenta una pista de atletismo son:

• Zona de carreras: una pista circular con al menos cuatro calles, la recta que tiene seis calles para las carreras con vallas y la zona de salida y de llegada.
• La zona de saltos: en esta zona se incluye la zona para realizar el salto de longitud con el pasillo y el foso de caída, la instalación para el triple salto, para el salto de altura y para el salto con pértiga.
• La zona de competición para lanzamientos: zona que es utilizada para la realización del lanzamiento de disco, de martillo, de jabalina y de peso.

La Pista Estándar de 400m debe de tener una zona que esté libre de obstáculos en el interior y que mida al menos 1,00m. de anchura y también debería tener en su parte externa otra zona libre de obstáculos que mida también al menos 1,00m. de anchura.

Las carreras que se levan a cabo en una pista de atletismo son las siguientes:

• Carreras de velocidad: donde se corren distancias cortas que van desde los 60, 100, 200 o 400 metros planos.
• Carreras con vallas: en esta carrera se colocan vallas o barreras que deben ser saltadas por el competidor.
• Carreras de relevos: en las cuales los competidores se relevan unos a otros para poder completar el recorrido.
• Carreras de obstáculos: las distancias que se corren son de 2.000 y 3.000 metros y los obstáculos son vallas y un foso de agua de 70 cm de profundidad.
• Carrera tipo marcha: por lo general 50 km para los hombres y 20 km para las mujeres.
• Salto de altura: consiste en saltar un listón por medio de un salto vertical, precedido de una carrera de impulso.