Educación Física

Educación Física Esta materia juega un rol importante para el estudiante, debido a que está enfocada hacia la salud, el objetivo de este blog es reconocer la importancia de la materia dentro de la malla académica. Yo en lo personal pienso que esta materia es fundamental para crear profesionales que gocen de buena salud, esto se puede lograr gracias a las actividades dadas por el profesor de la cátedra. Cada clase empieza con un calentamiento leve el cual va aumentando la intensidad hasta llegar a los circuitos de repetición, los cuales ayudan a ganar resistencia. En esta materia aparte de hacer ejercicio físico también ayuda a la autoestima del estudiante, ya que uno aprende que siempre se puede dar más de lo que se piensa, el limite lo pone uno. Por esto yo creo que esta materia es fundamental en cada pensum académico, sin importar la carrera, la educación física es inclusiva sin importar la edad, el género o condición económica. Cada adversidad lleva consi...

Ritmo  Cardíaco El ritmo cardíaco es la sucesión regular de sístoles y diástoles de la musculatura del corazón, la que en condiciones normales se contrae a razón de 70 a 75​ veces por minuto. Un ciclo es un período temporal que una vez finalizado vuelve a empezar. También se lo puede describir como la secuencia de etapas que atraviesa un suceso de características periódicas o el grupo de fenómenos que se reiteran en un orden determinado. En cuanto al ciclo cardíaco, es el conjunto de fenómenos cardíacos que se producen desde el comienzo de un latido del corazón hasta el comienzo del latido siguiente. ¿Qué altera la frecuencia cardíaca? Los principales factores que alteran la frecuencia cardíaca están citados a continuación:  ·          Arriba de 100 lat/min: Ni siempre el aumento de los latidos cardíacos es causado por alguna situación preocupante. El corazón puede quedar latiendo más fuerte o acelerado en situacion...